Chakra Dhyana - introduzione

Questa è l’introduzione alla meditazione chakra guidata. La Chakra Dhyana è una meditazione molto antica della tradizione indiana, che stimola l’attivazione dei 7 chakra e il risalire dell’energia Kundalini dall’osso sacro lungo la colonna vertebrale. Si tratta di una pratica che può avere effetti energetici profondi, per cui assicurati di guardare il video di istruzioni prima di cominciare.