Purificazione della Mente

In questa meditazione ci dedicheremo alla purificazione della mente razionale e dell’organo del cervello.

La maggior parte di noi vive immersa in mondi mentali e le nostre menti sono spesso intossicate da troppe informazioni pesanti o confuse. Non è molto diverso da un’indigestione, se ci rifletti.

Quindi purificare la mente vorrà dire meditare con pratiche specifiche, ma anche imparare a scegliere cosa darle da mangiare e a riconoscere le frequenze di pensiero che più di altre la intossicano.