Rilasciare la resistenza

La “resistenza” è l’attrito che offriamo al naturale fluire dell’energia. Quando i nostri pensieri vanno controcorrente rispetto a ciò che siamo veramente, riceviamo una sensazione di disagio che ci indica che la direzione verso cui siamo rivolti è opposta al flusso dell’energia. Ma è sufficiente cominciare a rilasciare questa resistenza anche di poco per percepire immediatamente sollievo e ricevere chiarezza rispetto alla giusta direzione.

Questa meditazione ti sarà utile per fare proprio questo.