Viaggio nel Respiro Intuitivo

In questa meditazione userai la respirazione circolare per viaggiare con la consapevolezza, esplorando le tue emozioni, la tua energia, e connettendoti alla tua intelligenza intuitiva per accedere a nuove informazioni utili per te in questo momento. Se non hai mai effettuato prima questo tipo di respirazione, ti consiglio di sperimentare prima la meditazione introduttiva di questa serie.

Se non hai mai lavorato con il respiro o non conosci la respirazione circolare effettua prima la meditazione Introduzione alla respirazione circolare.