Yoga Nidra per la Guarigione Fisica

C’è una differenza fra guarire e permettere alla guarigione di succedere. Questa pratica non promette di curare niente, e non sostituisce le cure mediche: apre uno spazio dove il corpo si rilassa così a fondo che quella parte di te che sa già come rigenerarsi trova il permesso di lavorare, senza la tensione che di solito la ostacola.