Essere invece di Fare

La schiavitù del fare

Non so a te, ma personalmente sono stato schiavo del fare per tanti anni. Dell’efficienza, del produrre, del continuamente fare qualcosa di cui puoi andare fiero, per essere riconosciuto dal mondo là fuori, per ricevere un feedback, per poterti sentire a posto, per poterti sentire amato, per poterti sentire riconosciuto. Ed è una schiavitù, è una schiavitù.

Perché non ha mai fine. Perché quando smetti di fare non hai più quella sensazione di essere a posto, di essere bravo, di essere amato, e quindi entri in una sorta di corto circuito mentale in cui non sai più rilassarti, non riesci più a rilassarti, non hai più la capacità di stare con te stesso. Hai continuamente bisogno di fare, hai continuamente bisogno di produrre qualcosa, e soprattutto hai continuamente bisogno di feedback dal mondo là fuori. Ogni volta che fai qualcosa hai bisogno che il mondo ti risponda con una bella pacca sulla spalla e che ti dica “ah come sei bravo, quanto sei produttivo, quanto sei efficiente, che belle cose che fai”. E se quel feedback non arriva vai profondamente in crisi, perché poni tutto la tua capacità di sentirti amato in quel fare. Mi sento amato se continuamente produco e se continuamente il mondo mi dice che ciò che faccio è bello e buono.

Ecco, vedi bene quanto questo è una schiavitù, ed è una schiavitù in cui molti cadiamo nella vita. Personalmente sono stato schiavo di questo meccanismo per anni, e tutt’ora talvolta ne sperimento gli strascichi. Perché mi rendo conto che anche se ormai riesco ad osservare questo meccanismo, anche se ormai finalmente sto imparando a rilassarmi nella mia vita e a porre l’amore, il fatto di sentirmi amato, in qualcos’altro che è più legato a uno stato d’essere piuttosto che a qualcosa che viene dall’esterno, però ne subisco ancora gli strascichi di questo meccanismo. A volte mi ritrovo ancora negli stessi meccanismi di pensiero, negli stessi meccanismi emozionali. Anche se ora riesco ad osservarli. Pensa che forza che può avere questa schiavitù.

La programmazione che riceviamo da piccoli

Quest’onda in cui ti convinci che devi continuamente fare, in fondo è una programmazione. Se ci pensi, una programmazione che riceviamo fin da piccoli, fin quando la maestra inizia a darti i compiti a casa e poi ti dà il voto, il feedback. Quindi inizia lì la programmazione e ce la portiamo dietro sempre. Poi continuiamo le scuole, arriviamo nel mondo del lavoro, dobbiamo essere produttivi, abbiamo i premi produzione. E anche nel mondo affettivo, a livello della coppia, naturalmente la possiamo vivere, e la viviamo molto spesso, perché ci sentiamo amati dall’altro e l’altro si sente amato da noi non incondizionatamente, ma solo rispetto a ciò che facciamo per l’altro. Quindi più mi fai sentire amato, più ti amo. Ed è un ricatto continuo, ed è una schiavitù continua. Quindi è un meccanismo che bene o male tutti ci portiamo dietro, chi più chi meno.

Ecco, il fare è un argomento molto interessante dal punto di vista anche della cosiddetta legge di attrazione, legge di risonanza. Perché se cominciamo a guardare come noi realmente manifestiamo la nostra realtà, ci rendiamo conto abbastanza rapidamente che il fare di per sé, il compiere delle azioni consapevoli o meno nel mondo, è sempre qualcosa che viene in un secondo momento. Dal punto di vista mentale questo sembra irrazionale, perché ovviamente la mente crede che se voglio ottenere qualcosa, se voglio raggiungere un certo obiettivo, la prima cosa che devo fare è appunto fare, cioè compiere un’azione rispetto al raggiungimento di quell’obiettivo.

Lo stato d’essere come punto di partenza

In realtà, dal punto di vista della legge di risonanza che ci riguarda tutti, il fare è solo una conseguenza, è solo un effetto. Ciò che accade e ciò che mi porta alla manifestazione di una determinata realtà è il mio stato d’essere, che non è altro che la vibrazione che emetto, il tipo di risonanza che emetto in quel momento.

Quindi in fondo il consiglio un po’ è questo: qualsiasi obiettivo tu abbia, qualsiasi sogno tu abbia, qualsiasi desiderio tu abbia, grande o piccolo, prenditi cura del tuo stato d’essere. Prenditi cura di come ti senti. Non preoccuparti molto delle azioni che devi compiere per arrivare là, perché se ti prendi veramente cura del tuo stato d’essere, se veramente te ne curi come ti curi di una parte fisica di te, cioè ti prendi cura di stare bene, di stare in allineamento, di stare in quella gioia, di seguire quel senso di entusiasmo che a volte può essere indefinito, non necessariamente devi avere un’idea così precisa di dove vuoi andare nella vita o di cosa vuoi ottenere. In realtà, più e più volte è sufficiente stare in uno stato anche di generico entusiasmo per cominciare a ricevere chiarezza immediatamente.

Quindi più ti prendi cura del tuo stato d’essere, più il fare, più le azioni che devi compiere, ti arriveranno intuitivamente. E soprattutto saranno facili da compiere, perché saranno effetti. Sembra un po’ paradossale che il fare, qualcosa di attivo, sia un effetto. Ma in realtà è proprio così. È un fare passivo, se vuoi. È un ricevere quell’intuizione, è un ricevere quella risonanza in cui sei già entrato e semplicemente metterla in atto naturalmente, proprio come acqua che scorre.

L’azione ispirata contro l’azione dalla paura

Ciò che distingue un’azione di questo tipo, che di solito viene chiamata azione ispirata, da un’azione invece che proviene dalla mente, che proviene magari da una paura, da un’ansia, è che l’azione ispirata di solito è semplice, è naturale, è divertente da mettere in atto, e porta sempre dei risultati inaspettati che molto spesso sono diversi da quelli che ti aspettavi, ma sono ancora di più in un certo senso. Soprattutto è facile, suona naturale mettere in atto quella cosa. Mentre un’azione che proviene puramente da un bisogno razionale, stimolata da una paura o da un’ansia, è un’azione faticosa.

Questo per dirti: anche l’azione faticosa, anche l’azione che proviene dalla mente, ti potrebbe portare a quegli obiettivi. Ma a quale prezzo? Magari avrai lavorato duro, ti sarai convinto che dovevi fare e fare, sudare tutte le tue camicie, spremersi le meningi, e attraversare mille sfide per finalmente raggiungere il tuo obiettivo. Ma alla fine ne valeva veramente la pena? Magari potevi raggiungere lo stesso obiettivo semplicemente prendendoti cura del tuo stato d’essere. O magari prendendoti cura del tuo stato d’essere potevi rapidamente renderti conto che quell’obiettivo non ti rappresentava veramente.

Guarda quanto spesso accade che le persone lottano e lavorano duramente per realizzare qualcosa per anni e anni, per poi rendersi conto quando sono lì che quella cosa non li rappresenta veramente. E chiaramente vanno in depressione, perché dopo che hai speso tutte le tue energie fisiche, psichiche, mentali, emozionali per raggiungere quel cosiddetto sogno, e poi ti rendi conto che quel sogno non ti rappresenta, che non c’è vera gioia, che non c’è vero entusiasmo lì, è un enorme spreco di forze, di energie. Tutto questo per voler dare la priorità al fare rispetto all’essere.

Non smettere di fare, ma fare in modo diverso

Quindi ricorda: prenditi cura del tuo stato d’essere, prenditi cura di come ti senti, parti sempre da lì. Il fare è sempre un effetto, è sempre una naturale risonanza, e arriva in modo ispirato, arriva in modo intuitivo. So che per la mente questo è paradossale, so che è irrazionale, e lo so bene perché ho vissuto nella schiavitù del fare per tanto tempo come ti ho detto. Quindi lo capisco se questo ti suona difficile da accettare.

Ma è così. E quando cominci a sperimentarlo ne hai la riprova continuamente. E pur avendo la riprova fai fatica ad accettarlo talvolta, continui a tornare indietro in quel vecchio meccanismo di pensiero che ti dice “ah, se ho un problema lo devo risolvere, ah se ho un obiettivo devo fare delle azioni per realizzarlo”.

Ma qui non ti sto dicendo di non fare. Non ti sto dicendo che per realizzare un obiettivo basta sedersi in una stanza in meditazione in allineamento e automaticamente si realizza. Non ti voglio portare nell’opposto. Ti voglio solo far capire che nel momento in cui entri veramente nello stato d’essere che rappresenta quel tuo sogno, quel desiderio, o semplicemente nello stato d’essere di maggiore entusiasmo che riesci a trovare in quel momento, quel fare, quelle azioni, ti saranno ispirate. È ovvio che poi devi metterle in pratica, è ovvio che c’è un’azione diretta nel mondo, perché siamo in un mondo materiale. Il nostro pensiero crea, ma crea attraverso le nostre mani, crea attraverso quello che riusciamo a fare, a dire, a comunicare, a ispirare in altri.

Quindi c’è chiaramente un fare. Ma la distinzione che ti voglio aiutare a percepire è che una cosa è attuare quel fare sull’onda di uno stato d’essere di cui ti sei preso cura, che è cresciuto e che ha creato un vero e proprio momentum energetico che automaticamente ti porta verso quelle azioni in modo naturale. E un’altra cosa è spremersi le meningi per trovare le azioni giuste da fare per raggiungere quell’obiettivo senza occuparsi minimamente di come ti senti. Questa è la bella distinzione che tutti dovremmo imparare a fare, e che io ti invito a fare oggi.