Come la realtà virtuale farà accelerare la nostra evoluzione

La nostra concezione limitata di realtà

Il concetto di realtà secondo me è un concetto sul quale riflettiamo fin troppo poco, e riflettiamo fin troppo poco su questo concetto perché in fondo lo diamo per scontato. Che cosa è reale? Fondamentalmente consideriamo reale quello che i nostri sensi possono percepire e verificare. Quindi questa materia solida, questa realtà solida, per noi è reale. Tutto il resto in qualche modo è fuori dalla nostra realtà.

Parliamo di allucinazioni quando vediamo qualcosa che i nostri sensi non possono percepire o verificare. Parliamo di stati alterati di coscienza come se ci fosse un solo stato di coscienza possibile, quello in cui viviamo nella realtà dove tutto è coordinato e coerente, e i sensi fisici sono i principi che coordinano questo mondo. Questo è un modo di vedere la realtà estremamente limitante per chi fa qualsiasi lavoro di meditazione o di ricerca spirituale.

Quello che i nostri sensi fisici possono vedere è una minuscola frazione di quello che esiste. Basti pensare alla banda luminosa: quello che possiamo vedere con i nostri occhi fisici è solo una parte ridottissima di questa banda di vibrazioni che ci circonda continuamente. Vale per tutti i nostri sensi fisici. Il nostro olfatto, il nostro udito, che è migliaia di volte meno percettivo di quello di un gatto o di un cane. Sappiamo che i nostri sensi fisici hanno un cono percettivo così ristretto, eppure continuiamo a chiamare realtà solo quello che i nostri sensi fisici ci confermano.

La realtà virtuale come tecnologia di espansione percettiva

È interessante quello che sta accadendo in questo periodo storico, perché abbiamo questa nuova tecnologia che noi chiamiamo la realtà virtuale. Una delle cose principali che accadrà, a mio parere e a parere di tanti studiosi, con l’evolversi e il raffinarsi di questa tecnologia, sarà che la nostra percezione della realtà comincerà a cambiare. Perché quando sei immerso totalmente in un ambiente virtuale, come già è possibile fare con le tecnologie che abbiamo adesso a disposizione, con dei visori che uno si può comprare con 3-400 euro che già sono in grado di dare un’esperienza completamente immersiva dal punto di vista visivo, quello che vedi con il tuo campo visivo è totalmente un ambiente virtuale.

Se poi unite a questo tipo di visori altri gadget come possono essere i sensori di movimento, quindi il personaggio virtuale che stai impersonificando cambia nell’ambiente virtuale anche in base a come muovi il tuo corpo fisico, sei ancora più immerso. Se unite l’uso di guanti speciali che possono riprodurre delle sensazioni, la sensazione di toccare una superficie, il senso di peso di un oggetto che puoi prendere in mano, tutte tecnologie che già esistono e che già sono sul mercato, capite bene come possiamo proiettarci in ambienti virtuali a livello quasi completamente immersivo.

Quando questo accade, la percezione di tutti coloro che hanno provato questa esperienza immersiva è: “mi sento veramente lì”. Ovvero una parte del mio cervello sa che non è reale, sa che quella è solo una realtà virtuale, ma quando mi trovo su quel burrone con l’idea di buttarmi giù, c’è qualcosa di istintivo dentro di me che mi frena, perché una parte di me pensa che mi trovi in una realtà reale.

Usi terapeutici della realtà virtuale

Molto spesso chi non ha studiato molto in questo campo ancora pensa che la realtà virtuale sia qualcosa di legato solamente ai videogiochi. In realtà la maggior parte della ricerca in campo di realtà virtuale viene fatta in ambito terapeutico. La realtà virtuale viene già usata ad esempio per il controllo del dolore da alcuni pionieri in alcuni ospedali. Vedevo un documentario poco tempo fa di un ospedale con una sezione per grandi ustionati, con dei bambini che soffrivano moltissimo quando le infermiere andavano a cambiargli le fasciature. Nel momento in cui gli hanno messo un visore di realtà virtuale, facendoli scendere dentro un videogioco, questi bambini assolutamente non davano più alcuna reazione. Quando gli è stato chiesto come si sentivano, i bambini rispondevano: “Sì, mi rendevo conto che qualcuno stava facendo qualcosa al mio corpo, avevo delle sensazioni, ma ero così immerso in quel videogioco che non provavo tutto questo dolore.”

Un altro ambito terapeutico in cui già viene usata la realtà virtuale è quello della cura delle dipendenze. Si sono riscontrati risultati molto positivi facendo immergere la persona che soffre di una dipendenza, che sia un alcolista, un eroinomane, o chiunque soffra di qualsiasi tipo di dipendenza, in ambienti virtuali dove si confronta con quella loro dipendenza. Il terapeuta dal vivo lo guidava in questa esperienza, proprio come se si trovasse insieme a loro in questo mondo virtuale, lo guidava a sperimentare sensazioni diverse. È una procedura guidata che funziona molto più efficacemente quando la persona è immersa in un ambiente virtuale, perché in quel momento prova quelle emozioni, prova quel senso di dipendenza, prova quel forte desiderio, e quindi può confrontarsi meglio seguita da un terapeuta.

Pensate quante fobie potremmo risolvere più rapidamente facendo immergere le persone in ambienti virtuali dove si confrontano con quella fobia, e magari virtualmente accanto a loro c’è il terapeuta che le guida a gestire quella fobia e a trasformarla.

Il parallelo tra realtà virtuale e sogno lucido

Questo ci aiuta proprio a tracciare un parallelismo tra il sogno lucido e la realtà virtuale. Quasi sempre quando qualcuno ha sperimentato la realtà virtuale e aveva anche esperienze di sogno lucido, ha detto: “È quasi come un sogno lucido, sembra di stare dentro un sogno lucido.” Questo perché la realtà virtuale ci permette un’esperienza così immersiva che la nostra concezione di realtà comincia a mutare.

Chi fa qualsiasi lavoro di meditazione o di ricerca spirituale lo sa benissimo: quando ti trovi in un sogno lucido, il sogno lucido di solito è ancora più reale della realtà. I colori che vedi sono più colorati dei colori della realtà, la realtà che vivi è ancora più vivida di quanto percepisci la realtà quando sei sveglio. Quindi qualcosa dentro di te comincia a percepire quel sogno lucido come una realtà in qualche modo. Quante volte quando siamo in un sogno lucido non siamo sicuri: staremo veramente sognando? Non è che adesso mi lancio da questo balcone e mi sfracello?

A mio parere, quando la nostra concezione della realtà vacilla e comincia a mutare, è solo un buonissimo segno, perché è il segno che stiamo uscendo da quel cono percettivo così stretto dei nostri sensi fisici e stiamo cominciando ad espanderci verso possibilità più ampie, verso la possibilità di espandere la nostra consapevolezza.

La realtà virtuale come stimolatore di mini risvegli

Il sogno lucido è una pratica che richiede molta dedizione, che richiede una certa abilità. Non necessariamente bisogna avere il talento innato del sogno lucido. Personalmente non ho mai avuto questo talento, è sicuramente un’abilità che si può costruire nel tempo, ma come tutte le abilità richiede di lavorarci sopra. Nel momento in cui abbiamo una tecnologia come quella della realtà virtuale che ci permette di vivere questa sorta di straniamento, questa espansione in fondo della consapevolezza molto rapidamente, allora questo secondo me ci aiuta automaticamente anche a fare spontaneamente l’esperienza del sogno lucido o dell’esperienza fuori dal corpo.

Ci sono anche altre tecnologie oltre alla realtà virtuale, già in grado di stimolare spontaneamente l’esperienza del sogno lucido. Sono tecnologie molto semplici: sono soltanto dei microcomputer che leggono le nostre onde cerebrali, si rendono conto di quando siamo nella fase REM e quindi stiamo sognando, e mandano degli input luminosi sui nostri occhi in modo che magari nel sogno in cui ci troviamo vediamo un lampione che lampeggia. Con l’esperienza piano piano riusciamo a collegare quel lampeggiamento con il sogno e quindi a svegliarci, a renderci conto che stiamo sognando. Una forse delle più famose si chiama Aurora ed è una sorta di fascia che si può indossare quando si dorme.

I mini risvegli come accumulo di consapevolezza

Ogni volta che la nostra percezione della realtà cambia, ogni volta che abbiamo un sogno lucido, facciamo un altro passettino verso quel risveglio. L’esperienza del sogno lucido, quell’emozione quando ti rendi conto che sei in un sogno, in fondo non è altro che un mini risveglio. Tutto sta nello stimolare sempre di più questi mini risvegli, prima dentro il sogno o dentro un ambiente di realtà virtuale, e poi piano piano portarli nella realtà.

Questo mini risveglio in cui dici “sto sognando, si tratta solo di un sogno” è qualcosa che comincia ad accadere spontaneamente più lo stimoli. Lo inizi a stimolare dentro una realtà virtuale, dentro un sogno lucido, e piano piano porti questo stimolo anche nella tua realtà fisica. E ci ritroviamo magari a passeggiare in un bosco e improvvisamente per alcuni istanti ci sembra ritrovarci in un sogno. Abbiamo un mini risveglio. E di mini risveglio in mini risveglio accumuliamo tutta quella consapevolezza che ci permette poi di accedere ad un risveglio più ampio, più stabile. Quando si parla di risveglio con la R maiuscola, di illuminazione con la I maiuscola, non stiamo parlando di nient’altro che di tutti questi mini risvegli che adesso sono uniti in una sorta di trama coerente.

La realtà virtuale come acceleratore spirituale

La possibilità che anche persone che non hanno mai avuto esperienze spirituali, che non hanno mai avuto esperienze fuori dal corpo, sogni lucidi, possano sperimentare quello straniamento, quella realtà che non è reale, e cominciare a mettere in discussione la loro percezione della realtà, è a mio parere immensa.

Io quando vivo l’esperienza fuori dal corpo, l’esperienza di sogno lucido, ormai vivo quelle esperienze come realtà in tutti i sensi. Non le vivo come esperienze che sono dentro la mia testa, ma le vivo come viaggi in altri mondi che sono altrettanto reali come i mondi che posso sperimentare quando sono sveglio. Quelle sono altre realtà, sono altri punti di vista da cui guardo questa stessa cosa che posso chiamare realtà.

La mia concezione della realtà si è molto ampliata grazie all’esperienza fuori dal corpo, all’esperienza del sogno lucido. Questo mi permette anche di viaggiare molto più leggero nel mondo, di dare molto meno potere alle circostanze che mi circondano, perché mi rendo conto di più che le circostanze che mi circondano sono tutte molto relative.

Vi consiglio di approfondire quest’idea della realtà virtuale e di ricordarvi di connetterla sempre all’idea del sogno lucido, dell’esperienza extracorporea, in generale dell’esperienza di espansione della consapevolezza. È un tipo di tecnologia molto legata a questa possibilità, e la cui evoluzione è molto interessante da seguire soprattutto in questo momento, in cui è ancora così acerba ma potrebbe evolversi a velocità esponenziale.