L’illuminazione accade ogni giorno... e non finisce mai.

Il risveglio non e una meta

Amici, ho ritrovato in un cassetto dei video di un corso che non è mai venuto alla luce, credo che siano del 2020 e quindi riguardandoli trovo che abbiano degli spunti interessanti, quindi pensavo di riproporveli qui sul canale. Questo è uno di quei video e probabilmente ne posterò anche altri nelle prossime settimane. Abbraccio.

Dunque, cosa significa risveglio? Cosa significa svegliarsi? Cominciamo proprio da qui. A volte tendiamo a pensare che il risveglio sia in qualche modo una meta che si raggiunge. Spesso si inizia un percorso spirituale perché ci si rende conto che nella nostra vita c’è qualcosa che non è al suo posto, che la nostra vita non è completamente nostra, e quindi si inizia un lavoro di ricerca, ci si comincia a inoltrare in questa foresta dell’essere. E questo inoltrarsi ci fa pensare che ci sia poi un punto d’arrivo. Magari si pensa che il sentiero ci porterà in cima a una montagna, a una vetta di qualche tipo, quella che viene definita l’illuminazione.

Certo, ci sono questi momenti in cui si raggiungono delle vette, in cui si vivono dei profondi momenti di risveglio, ma io preferisco sempre immaginare il risveglio come un processo, un processo inarrestabile che tutti noi viviamo continuamente, consciamente o inconsciamente. Anche la persona apparentemente più addormentata non può fare a meno di evolversi perché è la vita stessa che ti porta ad evolvere, che continuamente ti trasporta, proprio perché la vita è costante movimento, costante cambiamento, non si ferma mai. E questo costante cambiamento non è altro che continua interazione di forze, continua evoluzione. Quindi l’evoluzione è un flusso che ci porta in modo inarrestabile verso quello che possiamo definire risveglio.

Frammenti di noi stessi

Ma cos’è il risveglio? Risveglio non è altro che acquisire sempre più consapevolezza, sempre più presenza, raccogliere in questa foresta dell’essere sempre più pezzettini, frammenti di noi stessi. C’è un senso di diventare più grandi, c’è un senso di acquisire sempre più nutrimento dentro se stessi. Ci si sente gradualmente sempre più nutriti.

Questo non significa che si smette di soffrire improvvisamente. Il percorso di risveglio a volte richiede grandi sofferenze perché nell’acquisire quei tanti frammenti di noi stessi è necessario anche fare spazio. Quando si vuole cambiare l’arredamento o il vestiario dell’armadio, bisogna togliere quello che c’è, bisogna fare spazio. Questo fare spazio a volte è doloroso perché siamo aggrappati a quei vecchi mobili, a quei vecchi aspetti di noi stessi, a quella vecchia personalità. Ecco da dove sorge la maggior parte della nostra sofferenza, sia psicologica che fisica: dalla resistenza a questo fare spazio, ovvero dalla resistenza a questo processo di risveglio.

Miliardi di risvegli ogni giorno

Ti invito, mentre ci inolriamo in questo sentiero, in questa foresta dell’essere, a percepire dunque il risveglio come qualcosa che sta già accadendo ogni singolo istante nella tua vita, nella tua esperienza. Non è una vetta, non è un punto in cui potrei dire “Sono illuminato, mi sono risvegliato”, ma è un processo fatto di una miriade di risvegli, miliardi e miliardi di risvegli ogni giorno. Più riesci a percepire questi momenti di presenza, di consapevolezza, in cui senti che qualcosa è cambiato, qualcosa si è spostato nel tuo stato di coscienza, più diventi capace di navigare, di cavalcare questo processo che è il risveglio.

La prima cosa che ti invito a fare è proprio questa. Comincia a percepire questi momenti di risveglio. Possono essere cose molto semplici. Può essere il momento in cui accarezzi il tuo gatto, può essere il momento in cui parli con una persona, vedi qualcosa. Sono momenti di presenza. Se in quei momenti ci fai caso, noterai che la tua presenza tende ad allargarsi, tende a respirare più profondamente. Ecco che solo notando quei momenti in cui c’è qualcosa di più di te, c’è una verità in più, c’è un frammento di te che sta brillando lì, solo notandoli essi cominceranno piano piano a crescere proprio come germogli, dando attenzione a quei tanti momenti di risveglio che costellano la tua esistenza. Ecco che il risveglio come processo diventa più consapevole e quindi in un certo senso accelera perché te lo godi di più, perché te lo vivi consapevolmente.

La leggerezza del bambino

Il risveglio è una grande avventura e può essere vissuta in modo doloroso, può essere vissuta in modo inconscio, può essere vissuta con grande gioia e leggerezza. Io ti invito alla strada della leggerezza e quindi a vivere tutto ciò che puoi definire risveglio come un gioco. Troppo spesso nella spiritualità ci si appesantisce con i dogmi, con le tecniche, ci si aggrappa a tante stampelle spirituali pensando appunto di dover raggiungere un giorno qualcosa. È così facile appesantirsi.

Ricordati quando Gesù diceva: “Se non ritornerete come bambini, non entrerete mai nel regno dei cieli.” Il bambino vive la vita nella presenza della gioia, del gioco, in quella semplicità. Questo significa ritornare come bambini. Impariamo a vivere anche ciò che è il sentiero del risveglio con quella stessa gioia semplice, con quella stessa capacità di meravigliarsi. Ecco che quella capacità di meravigliarsi sono perle di risveglio, sono frammenti di te che brillano nel tuo essere. Questo per me è il risveglio, dunque: non raggiungere una cima, ma piuttosto una sorta di percorso circolare, una spirale ascendente.

La spirale ascendente

Ogni tanto ti ritrovi ad essere dove ti sembrava di essere anni prima. Puoi anche pensare di aver regredito temporaneamente, ma non è mai così. Magari apparentemente sei tornato al punto di partenza, ma in realtà la spirale ti ha portato un po’ più su, perché quelle stesse dinamiche che magari vivevi anni e anni fa, adesso le vivi da un punto di consapevolezza diverso. Anche se può essere frustrante questo senso di tornare sempre al punto di partenza, comincia a immaginare tutto questo come una sorta di spirale ascendente. Abbiamo bisogno di ripercorrere continuamente le stesse dinamiche a volte proprio per poterle esplorare da punti di vista diversi.

A me è capitato tante volte di ritrovarmi a rivivere le stesse paure, le stesse dinamiche, lo stesso tipo di dinamiche relazionali. E anche se era estremamente frustrante, anche se potevo arrabbiarmi e soffrire in quel momento, poi mi sono sempre reso conto di quanto preziosa fosse quella possibilità di rivivere le cose, di rivedere le cose, perché ti porta proprio ad esplorare diversi punti di vista.

Sofferenza e gioia: lati della stessa sfera

Immaginiamo il sentiero di risveglio anche come qualcosa di circolare. È un’esplorazione in questa immensa foresta, ma sempre ci riporta un po’ al punto di partenza. Ma non è veramente lo stesso punto: è una spirale ascendente che ci porta a vedere le cose sempre da una prospettiva un po’ più ampia. Ed ogni volta l’esperienza della vita è più vivida, è più tridimensionale, è più profonda, magari è anche più dolorosa. Perché quando ci saremo inoltrati un po’ di più nella foresta dell’essere, ci sono dei luoghi estremamente oscuri in questa foresta, ci sono delle grotte estremamente profonde, ci sono dei luoghi dove magari ci sono dei pericoli a cui dobbiamo fare attenzione.

Quindi la sofferenza fa parte di questo processo, ma non la sofferenza intesa come il fallire. Noi pensiamo a volte che la sofferenza sia un fallimento. “Soffro perché ho fallito nel mio vivere, soffro perché sono sbagliato.” No, la sofferenza è solo un modo di interpretare l’intensità del risveglio, l’intensità delle cose che resistono e fanno attrito tra loro perché devono imparare ad adattarsi, a raggiungere un livello di coscienza sempre più ampio, sempre più espanso. Quindi sì, il risveglio rende la tua esperienza più intensa, lo potrà fare nella dimensione della sofferenza come nella dimensione della gioia.

Ma più ti addentri in questa spirale ascendente, più diventi anche capace di osservare queste due dimensioni, la sofferenza e la gioia, come parti della stessa cosa, come lati della stessa sfera. Non lati della stessa medaglia, perché lati della stessa medaglia sembrano comunque due cose separate. Immagina una sfera dove in fondo ombra e luce, sofferenza e gioia sfumano l’una nell’altra. È impossibile dire cosa è una e cosa è l’altra. Quando si raggiungono luoghi profondi in questa foresta dell’essere, si diventa capaci di percepire a volte la sofferenza come piacere, il piacere come sofferenza, di navigare in queste apparenti polarità e riconoscere che esse in realtà fanno parte della stessa dimensione dell’esperienza.