L’esercizio dello specchio (con la telecamera)

L’esercizio della telecamera come specchio di coscienza

L’esercizio della telecamera è veramente una delle esperienze più potenti e più intriganti che mi è capitato di fare per percepire un po’ l’illusione del mondo. Ed è probabilmente quello che mi ha portato ad arrendermi un po’ davanti a questa telecamera, perché continua ad essere qualcosa che mi muove a livello di coscienza.

L’esercizio di base funziona così: ti metti davanti a una telecamera e parli. Parli di qualcosa, spieghi qualcosa, racconti qualcosa, proprio come se ci fosse un pubblico davanti a te. Immagini quindi che ci siano delle persone, che ci sia qualcuno ad ascoltarti. Così senti quel senso di straniamento, soprattutto se non l’hai mai fatto prima. Riguardandoti dopo, proprio come mi ricordo da ragazzino si sentiva la propria voce registrata le prime volte: era così strana, così inverosimile, sembrava la voce di qualcun altro, e difficilmente ci piaceva.

Quindi puoi avere questa sensazione di straniamento: chi è quello? Cosa sta dicendo? Guarda quel modo di parlare, quella costruzione di frase che facciamo di solito inconsciamente e di cui improvvisamente diventiamo consci. Vedi quanto puoi essere ingessato, quanto puoi essere prolisso, quanto puoi essere confuso. Vedi qualcosa di te che prima non vedevi. E questa è la chiave: prima non la vedevi.

Due strade: narcisismo o conoscenza

Nel momento in cui quella cosa diventa cosciente, si aprono due strade. Puoi andare nel narcisismo: “ma io sono un gran figo”, fare la parte del figo, giocare a piacerti sempre di più, diventare un narcisista. Oppure puoi andare nella conoscenza: scegliere di capire perché non ti piace, continuare a fare quell’esercizio nonostante non ti piace, vedere dove ti porta, senza cercare di piacerti per forza, senza cercare di cambiare per forza. Semplicemente usare quello specchio della telecamera proprio come se fosse una finestra da cui qualcun altro ti guarda e ti parla.

Prova a usarla come se ci fosse un te che ti parla dalla telecamera e un te che si mette davanti a questo pubblico immaginario e parla. Oppure, a volte, può essere un dialogo: tu che parli con quel te nella telecamera, e quel te nella telecamera che parla con te.

Questa strada della conoscenza può portare a certi stati di risveglio, perché ti può portare a comprendere meglio cosa non sei. Tu non sei né quella persona davanti allo strumento né quella persona dentro la telecamera: sei qualcosa tra i due. C’è un’energia tra i due che incarna ora l’uno, ora l’altro.

Duplicare se stessi come atto divino

È interessante notare come l’energia che ha incarnato il te registrato nel video continua ad esistere anche quando tu non sei consapevole di esistere. Quando io dormo profondamente, sono nella mia incoscienza più totale. Eppure ci sono persone che vedono i video che ho fatto e che vivono me come cosciente in quel momento.

Duplicare se stessi attraverso qualsiasi strumento, che sia un romanzo, un’opera d’arte, in questo caso una telecamera: ogni volta che facciamo questo, agiamo come un dio. Perché agiamo come se avessimo il potere di duplicare noi stessi in tante personalità e metterle là fuori in tante realtà diverse.

Diventa interessante esplorare perché, quando ci vediamo duplicati, molto spesso non ci piacciamo. Non ci piacciamo perché in qualche modo non ci riconosciamo veramente come dèi. Ci sembra di non avere il potere di fare quella cosa bene, di produrre un altro noi stessi che però sia brillante, che si espanda in maniera straordinaria.

Il mago versus il narcisista

Il narcisista lo fa, ma in un modo così estremo che a volte può diventare controproducente: può finire per fuggire dalle proprie paure, per scegliere di non vedere assolutamente nulla piuttosto che mantenere quell’aura di bellezza intorno a sé.

Il mago, invece, colui che sceglie la via della conoscenza, sceglie di guardare anche le proprie paure, sceglie di guardare quei lati oscuri della propria personalità. Sceglie di guardare il fatto che essere più divini, che prendere più potere su di sé, è anche un’esperienza traumatica: equivale a guardarsi in uno specchio come può essere la telecamera, vedere che non ci piacciamo, accettare che non ci piacciamo, e continuare ad espandersi. Perché realizziamo che quello non siamo noi.

Quando cominci a realizzare questo, il giudizio che gli altri possono avere di te, le sfide che puoi incontrare nel mondo, tutto cambia come prospettiva. L’insulto che puoi ricevere, la critica, così come il dono, il bel giudizio: non riguardano comunque te. Ti sfiorano, sfiorano qualcosa che è temporaneo, quella temporanea personalità.

La commedia interiore dei personaggi

Non è che io viva questo stato continuamente, perché anch’io possiedo ancora del narcisismo. Gongolo quando ricevo quei tanti complimenti così di cuore che in tanti inviate. E quando magari ne ho ricevuti pochi, c’è una parte di me che comincia a sentirsi un po’ trascurata. Ma riconosco questi aspetti della personalità, ti rendi conto che non sei tu, sono come tanti personaggi di uno spettacolo che guardi e di cui ridi.

Mi capita di svegliarmi un po’ depresso e ridere, perché è solo una commedia. Questo è un modo incredibilmente semplice di cambiare i propri stati di coscienza: cominciare a vivere ogni stato di coscienza, ogni emozione, ogni struttura, come un personaggio di una commedia dentro di noi. C’è il te irascioso, nervoso. C’è il te gioioso e totalmente espanso, quasi esibizionista. C’è il te stakanovista che vuole lavorare e stare in solitudine. C’è il te tranquillo che sceglie di amare il mondo così come accettarlo profondamente. Ci sono tutti questi te che interagiscono in questa commedia interiore.

E anche l’esercizio della telecamera ti aiuta un po’ a introdurre questa modalità, questa prospettiva un po’ giocosa. Io continuo a fare questo esercizio della telecamera: di fatto è diventato un mestiere per me, ci guadagno denaro. Ed è molto strano a volte, perché io realmente vivo tutto questo come il mio processo di espansione. Mi sento così grato a volte, perché mi sembra di fare il mio continuo seminario, quello che riguarda me, quello che riguarda la mia personale crescita, e vengo anche sostenuto finanziariamente per questo. È come avere una borsa di studio dell’universo.

Ecco perché scegliere la propria passione è un viaggio indimenticabile: ti senti sostenuto, amato, abbracciato da quelle forze che spingono tutto ad evolversi, che spingono tutto ad espandersi. Ma ora ho preso come al solito troppo la tangente: l’idea era quella di raccontarvi un po’ l’esercizio della telecamera, e quindi perché no, provare a sperimentare questa modalità. Io l’ho trovata molto molto efficace. A presto.