Oggi ti sei ricordato di rilassarti? - Niccolò Angeli e Fukumaru

Il relax come pratica spirituale

Allora, ti sei ricordato di rilassarti oggi? Perché è solo un fatto di relax, solo un fatto di farsi una coccola, di lasciar fluire con l’energia, di abbandonarsi, di riposarsi. Allora può sorgere in noi quello spazio intuitivo, con la connessione che tanto cerchiamo, che tanto rincorriamo. A rincorrere, a volte, non è rilassarsi.

Naturalmente rilassarsi non vuol dire solo stare sul divano e dormire. Rilassarsi può anche essere correre i 100 metri: anche lo scattista sa rilassarsi. Ma la sua mente è rilassata in quello scatto, il suo corpo è perfettamente rilassato e pronto alla corsa. E così nella vita: rilassarsi, concedersi quello spazio particolare in cui poi possiamo agire veramente. Non è un’azione tesa, non è un’azione preoccupata: è un’azione rilassata, è un focus rilassato.

Allora concediti di rilassarti, se non l’hai già fatto oggi, perché quello è veramente tutto ciò che conta: molto più del fare, molto più del risolvere, anche molto più dell’imparare, del cercare di capire. Rilassarsi, premiarsi con un buon momento di relax, e lì trovare l’ispirazione per agire, e di nuovo per offrire il proprio fare al mondo, però da uno spazio molto più saggio, molto più ricco e molto più rilassato. A presto.