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Lezione 12 di 4313 minGratuita

Introduzione al Tratak

Il Tratak, o "sguardo fisso", è un’antica tecnica yogica di meditazione utilissima per l’attivazione del Terzo Occhio. In questo corso la useremo in modo graduale: prima con l’aiuto di un diagramma semplice da osservare, e poi in esperienze di meditazione più avanzate.

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Tutte le tappe

  1. Introduzione al corsoLezione13 minGratuita
  2. I suoni binaurali: la tecnologia al servizio della CoscienzaLezione16 min
  3. Basi di anatomia sottile: i 7 chakra e il Terzo OcchioLezione19 minGratuita
  4. Segni dell’attivazione del Terzo Occhio e come trattarliLezione14 min
  5. Come radicarsi a terra e perché è importante farloLezione7 minGratuita
  6. Respirazione psichica sul Terzo OcchioLezione5 minGratuita
  7. Meditazione guidata: “esercizio preparatorio alla respirazione psichica”Meditazione7 minGratuita
  8. Respirazione psichica: spiegazione della tecnicaLezione7 min
  9. Meditazione guidata: “respirazione psichica sul Terzo Occhio”Meditazione11 min
  10. I 21 giorni di training con la respirazione psichicaLezione6 min
  11. Attivazione del Terzo Occhio tramite l’emissione del suonoLezione9 min
  12. Introduzione al TratakLezione13 minGratuita
  13. Indicazioni per la tecnica preparatoriaLezione9 min
  14. Meditazione guidata: “tecnica preparatoria Tratak”Meditazione16 min
  15. Indicazioni sulla tecnica TratakLezione6 min
  16. Meditazione guidata: “tecnica normale Tratak”Meditazione16 min
  17. La “concentrazione rilassata” e il Terzo OcchioLezione7 min
  18. Introduzione alle meditazioni avanzateLezione8 min
  19. Meditazione guidata: “guardare la fiamma”Meditazione19 min
  20. Introduzione alla meditazione “guardare le braci”Lezione6 min
  21. Meditazione guidata: “guardare le braci”Meditazione17 min
  22. Introduzione alla meditazione “guardarsi negli occhi”Lezione8 min
  23. Meditazione guidata a coppie: “guardarsi negli occhi”Meditazione25 min
  24. Cos’è la ghiandola pinealeLezione16 min
  25. Come decalcificare la ghiandola pinealeLezione12 minGratuita
  26. Meditazione guidata: “attivazione della ghiandola pineale”Meditazione16 min
  27. Mantenere attiva la ghiandola pinealeLezione5 min
  28. Introduzione e preparazione agli eserciziLezione17 min
  29. Esercizio 1: “Vedere l’energia delle mani”Lezione4 min
  30. Meditazione guidata: “vedere l’energia delle mani”Meditazione14 min
  31. Esercizio 2: “Vedere l’energia all’aperto”Lezione5 min
  32. Meditazione guidata: “vedere l’energia all’aperto”Meditazione13 min
  33. Esercizio 3: “Vedere il proprio campo energetico allo specchio”Lezione6 min
  34. Meditazione guidata: “vedere il proprio campo energetico allo specchio”Meditazione17 min
  35. L’aura: i misteri del campo energetico umanoLezione21 min
  36. L’aura e l’inquinamento energeticoLezione15 min
  37. Come proteggersi dall’inquinamento energetico: consigli pratici e allineamentoLezione15 min
  38. Meditazione guidata: “schermatura e allineamento del campo energetico”Meditazione6 min
  39. Attivare il Terzo Occhio mentre cammini ad occhi aperti: la “camminata di potere”Lezione7 min
  40. Meditazione guidata: “camminata di potere”Meditazione26 min
  41. Osservare la follia quotidiana e diventare un trasmutare umanoLezione9 min
  42. Come usare il Terzo Occhio per… vederci sempre meglioLezione12 min
  43. Risorse extraLezione

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