La vera pace e il fuoco interiore

L’attrito come spinta creativa

Avendo passato buona parte della mia vita a cercare di evitare i conflitti, a cercare la via della comunicazione per mettere pace fra tutti, la via della diplomazia, mi rendo conto a questo punto della mia vita come in realtà le guerre, i grandi conflitti, i grandi attriti siano quasi sempre causati proprio da questo atteggiamento. Non tanto dal cercare di evitare il conflitto, quanto dalla paura di esprimere qualcosa, paura delle conseguenze di quella cosa che esprimiamo, paura di essere giudicati, paura di essere rifiutati.

Quel resistere a un’espressione di sé che magari potrebbe creare un piccolo conflitto, un piccolo imbarazzo, un piccolo qui pro quo: ma se noi continuassimo ad esprimere, continuassimo a giocare con quell’attrito iniziale, ecco che quel piccolo conflitto potrebbe generare la spinta per qualcos’altro, per una comprensione maggiore, per un incontro più ricco e più equilibrato con quell’entità, con quella persona che abbiamo davanti.

Ma invece, resistendo a quell’espressione di sé, cominciamo a comprimere dentro di noi quella energia. Ecco che si crea il potenziale per un conflitto più grande, si crea il potenziale, a livello più macroscopico, magari per una guerra. Perché se noi, anche come coscienza collettiva, nel senso di un paese, nel senso di un governo, comunque di un popolo, imparassimo ad esprimerci di più direttamente verso un altro popolo, verso un altro punto di vista, ecco che entreremo in un ciclo di comunicazione e quindi rischieremmo meno l’idea di creare un attrito che diventa un limite, un confine ben preciso, un muro che diventa sempre più alto e finisce poi per sfociare nella violenza, nell’aggressione.

L’esempio della coppia

Possiamo vedere questa dinamica benissimo nel nostro piccolo: è l’esempio del microcosmo della coppia. In una coppia è fondamentale l’espressione, la comunicazione, perché se cominciamo ad avere paura della reazione dell’altro e quindi cerchiamo di aggiustare la nostra comunicazione che non diventa più trasparente, ecco che si crea poi nel tempo il potenziale per un conflitto più vasto.

L’attrito è importante nella nostra realtà. L’attrito io lo vivo proprio come la spinta creativa che permette poi di raggiungere un nuovo livello di pace, un nuovo livello di quiete: una spinta continua tra quel momento di frizione e quel momento di quiete. Frizione, quiete. Una spinta più maschile, una spinta più femminile se vogliamo, ma comunque sono due momenti, uno di attività e uno di ricettività.

Credo che sia molto importante cercare l’espressione di sé davanti all’altro, quando siamo in presenza dell’altro. Quindi questo non conta se esprimiamo noi stessi alle spalle dell’altro o magari a distanza: questo crea il potenziale per un più grande conflitto, perché non c’è vero incontro, non rischiamo la reazione dell’altro. Mentre se noi avessimo abbastanza consapevolezza da esprimere quella cosa nel momento in cui viene creata, nel momento in cui c’è quell’altro, che sia una comunicazione virtuale o reale, è importante che lo facciamo in presenza di quel possibile attrito, così che possiamo riceverlo e di nuovo trasformarlo.

L’insidia della mediocrità

E chiaro che da un certo punto di vista questo può anche generare maggior conflitto se le due fazioni sono totalmente antitetiche e quindi non cercano per niente la comprensione dell’altro, ma sono solo due ego che cercano uno di sovrastare l’altro. Lo vediamo proprio in un microcosmo molto piccolo, nei commenti sui social: due piccoli ego che litigano l’uno con l’altro. È chiaro che questo tipo di comunicazione non fa altro che allargare la distanza tra queste due entità.

Però dall’altra parte, se lo vediamo da un punto di vista più ampio, anche questa comunicazione è meglio che reprimere, è meglio che parlare alle spalle. È proprio l’idea del parlare alle spalle, o comunque del reprimere, o nel coltivare quella presunzione di saper, ma nella solitudine, in uno spazio protetto dove non rischiamo di ricevere qualcosa in cambio: io credo che questo sia comunque peggio a livello di comunicazione.

Consiglio ancora meno di ricercare quella via di mezzo che non è una vera via di mezzo, che non è vero equilibrio, ma che diventa mediocrità. “Non litigo con nessuno, vado d’accordo con tutti, cerco sempre il punto d’incontro.” Ma è vero? O è qualcosa che ci stiamo raccontando per paura? Per paura di vivere qualcosa che è energia, che è esuberanza, che è espressione.

A volte capita, tra chi fa un percorso spirituale, di confondere questa idea di equilibrio e di via di mezzo con quella che è in realtà mediocrità: non polarizzarsi, né bianco né nero, non esprimere mai la propria opinione, stare sempre in questa seraficità che però non è veramente integra, non è veramente un’emanazione di uno stato di pace, ma è una paura degli eccessi. E questa diventa la mediocrità.

La mediocrità è secondo me una delle trappole più grandi che possiamo sperimentare nel cammino spirituale, perché la mediocrità è una resa. È un non accettare la vita, che invece è continua espressione di estremi, di attriti e risonanze. E quindi è una continua espressione di polarità che interagiscono. La mediocrità è la negazione di tutto questo.

La compassione per l’ombra

L’indifferenza, insieme all’ignoranza, io credo siano i veri avversari. Non tanto la cattiveria, non tanto l’arroganza, ma l’indifferenza: quello spazio in cui si sceglie di non scegliere. Si sceglie di non provare niente di particolare, si sceglie il disinteresse, e tutto diventa opaco, tutto diventa un po grigio. Questo lo trovo il vero avversario.

Rispetto all’idea di incontrare i punti di vista, quando ci capita di parlare di coloro che riteniamo siano più lontani da noi a livello animico, magari i nostri fratelli dell’ombra, coloro che in questo momento operano per creare confusione su questo pianeta, è molto importante comprendere il loro punto di vista ed esprimere anche una parola d’amore. Capire in virtù di quali forze, stimolati da quali paure e sofferenze, tanti fratelli dell’ombra grandi e piccoli possano agire in quel modo.

Questo spazio di compassione è incredibilmente portatore di guarigione su tutti i livelli. Quindi se vogliamo trasformare l’ombra, dobbiamo imparare anche a entrare nello spazio di compassione per quell’ombra e per tutti coloro che vi partecipano. Questo non vuol dire giustificare il male, giustificare l’oscurità. Sto parlando di assumere una posizione, polarizzarsi con grande intento, con grande allineamento nella propria luce, nella propria verità, e scegliere di non scendere a compromessi rispetto a quei principi che sentiamo forti nel nostro cuore. Ma allo stesso tempo non c’è violenza in quell’atto, non c’è un vero conflitto.

Il fuoco come nutrimento

Seminando in loro un seme di amore, augurandogli di trovare al più presto dentro di loro uno spazio di trasformazione, uno spazio di espansione, uno spazio di accettazione della vita come amore.

L’insegnamento che mi sento di portare anche dentro di me stasera è proprio questo: imparare sempre meglio ad esprimere noi stessi senza temere l’imbarazzo, e imparando a farlo subito. Perché più si reprime, ad ogni buona occasione, quel desiderio di qualcosa che vuole esprimersi, più diventa difficile. Quante volte l’abbiamo sperimentato in una conversazione: se cominciamo a reprimerci, la conversazione diventa sempre più difficile.

Quindi esprimersi da subito, stare in questo flusso, accettando l’inevitabile attrito, l’inevitabile frizione, ma navigando con essa senza scendere al compromesso che è la mediocrità. Stando sereni nel proprio punto di vista, ascoltandolo, lasciando che sia il punto di vista ad esprimersi e non la mente, con semplicità, notando le paure, le paure di essere giudicati, le paure di non essere amati, le paure di essere rifiutati: notandole, perdonandosi e respirandole, e continuando ad esprimersi.

Dopo un’infanzia di timidezza, una giovinezza di timidezza, a volte timidezza profonda, a volte quasi cronica, questi insegnamenti sono così tanto nel mio cuore. Nel momento in cui ho cominciato a scegliere di esprimermi, non è stato facile. Però si, non è stato facile, ma è stato meraviglioso scoprire come tutto si semplifica nel momento in cui cominciamo ad esprimere noi stessi. Si semplifica la vita, si semplificano i rapporti, si semplificano le relazioni. Ma allo stesso tempo tutto acquista anche più vitalità.

Si accetta il fuoco della relazione, il fuoco dell’incontro con il nuovo. Si ha paura, ma anche spinta, ma anche crescita. E quindi si accetta che quel fuoco sia una grande opportunità, un grande potenziale di espansione, e non più solo qualcosa che può bruciarci. Magari ci bruceremo un po’, ma solo un po’, perché poi quel fuoco comincerà ad essere un nutrimento.

Sperimentare l’idea del fuoco come puro nutrimento, e osservare dove il fuoco si esprime. Il fuoco si esprime in un forte litigio, il fuoco si esprime in una rabbia, il fuoco si esprime in tutto ciò che mette in movimento l’energia intorno a noi. E imparare a maneggiare il fuoco, io credo, sia uno dei traguardi spirituali che tutti possiamo augurarci più di ogni altro.

Imparare a domare il proprio fuoco ed esprimerlo con equilibrio, con amore, senza esagerare. Veicolare il proprio fuoco con sempre maggiore abilità. E davvero questo è il grande augurio che mi sento di fare a tutti voi stasera e a me stesso in questo cammino.