Gioia del cuore e gioia della mente, come distinguerle?

Il divario tra gioia mentale e gioia del cuore

La domanda sintetizzata è: c’è un divario tra quello che percepiamo come entusiasmo o gioia a livello mentale, e un entusiasmo a un altro livello, che potremmo dire il livello del cuore, un livello più profondo. Questa è una situazione abbastanza tipica quando cominciamo a lavorare sulle nostre emozioni, a portare attenzione alle nostre emozioni, perché magari ci viene detto di seguire quella che è la gioia, di seguire quello che è l’entusiasmo. Si comincia a vedere come non sia poi sempre così semplice capire che cos’è la gioia per noi.

Perché accade questo? Secondo me principalmente accade perché noi abbiamo una grandissima programmazione mentale che riceviamo fin da bambini, e ci viene in un certo senso insegnato per cosa dovremmo gioire, quali sono quelle cose per cui dovremmo essere entusiasti. Ad esempio, l’idea più banale è quella del profitto, che è un po’ il re di tutto il mondo del lavoro almeno nel mondo occidentale. Quando si va a trovare un lavoro, quanta carriera potrò fare, quanto guadagnerò: queste diventano il simbolo anche della gioia. Quindi il piacere, la gioia, l’entusiasmo vengono in qualche modo inquinati da questo atteggiamento mentale che cerca di aggrapparsi a delle idee.

Le caratteristiche dell’entusiasmo della mente

Ascoltando però la propria gioia, il proprio entusiasmo, si comincia a riconoscere una differenza tra quello che è l’entusiasmo della mente e l’entusiasmo del cuore. L’entusiasmo della mente è di solito un’eccitazione di tipo freddo, un’eccitazione tutta mentale che stimola tutta una serie di pensieri. C’è anche un senso di urgenza, un “devo cogliere questa occasione al volo”, quindi c’è un senso che potremmo perdere qualcosa. Non è un entusiasmo puro: se cominciamo a guardarla, non è veramente una gioia pura, pulita. Ci sono degli elementi di paura dentro, c’è un senso di fretta, un senso di urgenza. E soprattutto io trovo che sia sempre una gioia che tende a staccarsi dal tempo presente molto, che si proietta nel futuro: sento questo entusiasmo per questo progetto, questa gioia per questa cosa che sta accadendo, però la proietto nel futuro, vedo tutte le cose che mi potrà portare.

Le caratteristiche dell’entusiasmo del cuore

L’entusiasmo del cuore invece è un entusiasmo di tipo caldo, e un entusiasmo molto radicato nel presente. Quindi si prova una gioia sincera, senza quel senso di urgenza, per quello che accade nel momento. Non è che dobbiamo smettere di fare progetti, non è che dobbiamo smettere di pensare al futuro. Però diciamo che quando si segue l’entusiasmo del cuore, quello vero, si gode e si gioisce di ogni singolo passo su quel cammino che ci porta a quel fantomatico obiettivo. Si gode di ogni istante, di ogni momento, e si rimane molto presenti e radicati nel tempo presente.

Quindi accade spesso di provare entusiasmo per qualcosa, ma avendo dentro di sé questa distinzione, si capisce abbastanza facilmente quando quell’entusiasmo è di tipo freddo, con questo senso di urgenza, questo senso di proiettarsi, di fretta, di qualcos’altro che dobbiamo guadagnarci a parte quel momento che stiamo vivendo. E quando è invece un entusiasmo più quieto, ma anche più radicato nel presente, un entusiasmo più caldo, che ci permette di vivere appieno ciò che stiamo vivendo.

Alternanza e non giudizio

Naturalmente io trovo che quando siamo in un processo di manifestazione, questi due livelli della gioia continuamente si alternano. Non è che possiamo pretendere subito di stare continuamente in contatto con un entusiasmo radicato nel presente. La mente ha così tanto potere per noi, la mente è uno strumento che usiamo molto più di quanto dovremmo. Quindi è normale, non c’è da prendersela troppo con se stessi se finiamo per avere questi entusiasmi mentali. Ma possiamo portare attenzione, possiamo cominciare a osservarci, a osservare questa qualità dell’entusiasmo mentale, riconoscendo ogni volta che è un’illusione: non è un tipo di entusiasmo che ci dà una vera gioia, perché ha sempre un’aspettativa di qualcos’altro, e quindi se quel qualcos’altro poi non si verifica, restiamo delusi.

Il vero entusiasmo non ha una vera aspettativa. Magari sì, c’è un progetto per il futuro, ma quando siamo in connessione con l’entusiasmo del cuore, ci godiamo talmente tanto il fatto di fare un processo per arrivare da qualche parte, in ogni singolo istante, che anche se poi alla fine di quel processo non accade quello che volevamo, ma accade una cosa diversa, non c’è tutta questa delusione, perché abbiamo goduto di ogni passo e abbiamo appreso.

Lo stato vibrazionale come vera bussola

L’entusiasmo del cuore è un entusiasmo molto connesso a quello che, in fondo, secondo me è lo scopo di ogni essere umano: non manifestare questo o quello, non arrivare da qualche parte, non raggiungere questo o quel successo, ma sempre solo fare un processo di evoluzione, apprendendo diverse lezioni in base al tema della propria vita.

Di solito l’essere umano che si rilassa in questa idea di apprendere momento per momento, senza preoccuparsi troppo del successo o del fallimento, raggiunge dei successi, magari dei successi inaspettati per lui. Però li raggiunge perché sta in un flusso, perché smette di creare resistenza rispetto al tema della sua vita, alle lezioni che deve apprendere.

L’importante è che portiamo nel nostro processo evolutivo quello stato vibrazionale che vogliamo vivere. Se vogliamo vivere in un certo modo, avere un certo tipo di sensazione, di emozione, nella nostra vita, sono quelle che dobbiamo nutrire, indipendentemente da quale immagine di futuro possibile nella nostra fantasia nutre quelle emozioni. L’importante è che continuiamo a nutrire quello stato vibrazionale. Ed ecco che qualsiasi futuro si verificherà sarà qualcosa che in qualche modo risuona con quello stato, e avremo trovato uno spazio di gioia che continua a trasportarci.