Come sanare la “frattura” tra noi e la Sorgente?

La domanda che ci fa arrotolare nella sofferenza

Com’è possibile tornare a percepire la sorgente da cui proveniamo e l’amore che si diffonde da essa, sanando la frattura che ci divide, e ritrovare l’amore per noi stessi?

Ho sentito tante volte il mio ego fare questa stessa domanda. Ho anche pubblicato un video tempo fa che si intitola “Come posso essere felice” in cui descrivo questo stato di coscienza. Quando soffriamo, una delle prime cose che chiediamo a noi stessi è: come, come faccio a uscire da questa sofferenza? Cerchiamo disperatamente una soluzione. Tuttavia questo chiedere “come”, in realtà, ci fa arrotolare ancora di più nella sofferenza. Perché al “come” risponde la nostra mente. La mente, appena sente un “come”, comincia ad attivarsi, comincia a cercare soluzioni.

Solo che la mente non è creata, non è disegnata per ricollegarsi a quell’amore, a quella sorgente. Non può farlo, non ha gli strumenti per farlo, non ha la capacità sufficiente per processare l’informazione necessaria a ricollegarsi alla sorgente. Solo il nostro cuore, o se vogliamo la nostra mente superiore, ha questa capacità, perché è disegnata e creata proprio per fare questo, per creare questo filo sottile.

Dalla ricerca esterna al viaggio interiore

Quindi quando sentiamo questa domanda sorgere in noi: “come posso fare per riconnettermi di nuovo alla sorgente, sanare la frattura?” osserviamo da dove proviene quella domanda. Di solito proviene da un senso di disperazione. Sì, c’è qualcosa in noi che ha sinceramente sete del nostro spirito, sete di amore, sete di guarigione, c’è questa sincerità. Ma viene filtrata e distorta dalla mente che ha paura e che comincia a cercare soluzioni.

Non dico che la frattura tra noi e la sorgente, o almeno quella che noi percepiamo come una frattura, non possa essere guarita attraverso una tecnica, un insegnamento, attraverso una soluzione di qualche tipo. Certo che sì. Ma è come questa soluzione arriva a noi: fa la nostra intuizione, è un processo sincronico. Non è qualcosa che comprendiamo con la nostra mente, non è qualcosa che mettiamo in ordine nella nostra mente per arrivare a capire qual è la soluzione. È un processo sincronico, un processo di esperienza.

Il bambino interiore come creatura da amare

Se dovessi dare una risposta più chiara al come possiamo riconnetterci alla sorgente, questo spazio di guarigione si è sempre creato, nella mia esperienza di vita, quando invece di sforzarmi di trovare soluzioni mi lasciavo andare a quello spazio di sofferenza, cominciando a prendermi cura di quel mio ego sofferente come se fosse una piccola creatura.

Tante volte mi è capitato, nei momenti di sofferenza, di sognare questa parte di me sofferente come un animale un po’ malato. E in quei sogni, naturalmente, entra in uno spazio di tenerezza infinita, di compassione infinita, e mi svegliavo da quei sogni dicendo a me stesso: “ma guarda, è così semplice. Quando la vedi fuori di te, quella parte di te, come una creatura malata, è così semplice amarla e prendersene cura.”

In quel sogno, però, durante il giorno, molto spesso invece mi arrabbio con quella parte di me, la condanno, la ritengo quasi un’appendice inutile. Vorrei liberarmene, perché la sento fastidiosa e sofferente. Non riesco più a percepirla come quella creatura indifesa che vuole solo essere amata, che ha solo bisogno di essere curata.

Il cambiamento di coscienza fondamentale

Ecco che cercando di riprodurre quello stato di coscienza anche quando ero sveglio, percependo la frattura come una parte di me, come un animaletto che ha bisogno di cure, che mi chiede amore, che vuole stare con me, ecco che questo era un modo per entrare in quella sofferenza e cominciare a cambiare il punto di vista. Non è più un’appendice scomoda, non è più una condanna, ma diventa un’occasione per guarire qualcosa di me.

Un viaggio verso l’interno, non un tentativo di connettersi a una sorgente che è là fuori. Spesso percepiamo questa frattura tra noi e il divino come se ci fosse un divino che è fuori di noi, a cui noi siamo collegati da un filo, e che però a volte non percepiamo più: si è staccato. Ma il viaggio non è tra noi e quello spazio infinitamente lontano che possiamo percepire. Il viaggio è sempre all’interno, verso quella creatura sofferente, verso quel bambino che ha ancora bisogno di noi.

Più impariamo a prenderci cura di noi stessi, più c’è l’amore per noi stessi. Ecco che la frattura non solo viene guarita, ma si comincia a percepire che non c’è mai stata nessuna frattura. Non c’è mai stata, perché noi non possiamo essere sconnessi dalla sorgente, sconnessi dallo spirito, perché noi siamo parte di essa. Siamo come una cellula nel suo corpo. Possiamo sentirci sconnessi, ma fisicamente, energeticamente, non siamo mai separati.

Gli strumenti disponibili

Quindi sanare e guarire questa apparente frattura è un viaggio verso l’interno in cui si apprende ad amare veramente se stessi.

Ogni volta che stai soffrendo, chiediti: quanto sto amando me stesso in questo momento? Quanto sto dedicando amore a me stesso? Quanto mi sto prendendo cura di questa creatura dentro di me?

Poi ci sono tantissimi strumenti: meditazioni che ho condiviso sul sito, il percorso di 21 giorni di guarigione emozionale, ma ci sono anche tantissime meditazioni gratuite che potete fare. Gli strumenti ci sono là fuori, ne ho messi a disposizione tanti. Quindi non è che c’è una carenza di strumenti. A volte la carenza è proprio nella capacità di fare questo step mentale: dal cercare di sanare una frattura con qualcosa che è là fuori, al prendersi cura di qualcosa che è qui dentro.

Questo per me è stato lo step fondamentale, il cambiamento di coscienza fondamentale che mi ha permesso, e che mi permette ancora, di entrare in profondissimi spazi di guarigione. Perché ancora soffro, come tutti voi, vivo momenti di perdizione, di sofferenza anche intensi. Però riesco a guarirla in pochissimo tempo, perché ormai ho appreso che il viaggio verso l’interno mi permette di ritornare sempre. Ormai è in me la comprensione che il viaggio verso l’interno, il cominciare a sognare e a vivere il sogno di avere questa creatura di cui prendermi cura, porta sempre a casa.

Il cerchio di guarigione come supporto

Ora cominceremo il cerchio di guarigione, il 22 di ogni mese alle ore 21. Potete farlo ovunque, seguendolo online, e quello è un ottimo modo per unirsi a un’energia di gruppo. Possiamo usare il cerchio di guarigione per guarire altri, per farci veicolo di guarigione, ma anche per guarire noi stessi se sentiamo che siamo in un momento di disamore per noi stessi.

Non possiamo veramente servire il mondo finché non guardiamo noi stessi, le nostre relazioni, il nostro bambino. Finché non riallacciamo la connessione con chi siamo veramente, non possiamo servire il mondo. A volte cerchiamo di servire il mondo perché pensiamo che lì ci sia l’amore, ma lì c’è l’amore solo se osserviamo il mondo da uno spazio di equilibrio, di guarigione. Altrimenti portiamo in quel nostro servizio un senso di sofferenza, un senso di bisogno, che rende tutto più complicato. Imparare a guarire se stessi per poi imparare a veicolare questa guarigione nel mondo.