Fluire con i cambiamenti quotidiani

Come vivi i piccoli imprevisti di ogni giorno, un treno perso o un piano scombinato, dice molto del contributo che puoi dare al grande cambiamento collettivo. Scopri il legame tra controllo, resistenza e flessibilità, perché improvvisare è una chiave e come allenarti con piccoli gesti quotidiani, in modo graduale. La lezione porta il discorso dal piano personale a quello collettivo e introduce la meditazione che segue, sull’equilibrio dinamico.